每日快看：草莓和牛奶能一起吃吗_草莓和牛奶一起吃可以吗

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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。草莓和牛奶能一起吃吗，草莓和牛奶一起吃可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、草莓和牛奶可以放在一起。草莓和牛奶都是传统食品。这两种食物一起吃虽然会发生一些化学反应，但不会产生对人体有严重危害的成分，所以可以一起吃。

2、不建议一起吃很多。草莓中含有草酸、水杨酸、苹果酸等植物酸，会与牛奶中的钙和蛋白质发生反应，导致牛奶的营养价值大大降低。水果中含有的有机酸虽然可以沉淀乳汁，但不会妨碍人体吸收乳汁中的营养。所以一般来说，建议适量食用，避免一次吃太多草莓和牛奶，增加肠胃负担，造成消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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