孕妇可以吃菠萝蜜吗？哪些的孕妇不能吃菠萝蜜

新鲜水果是纯天然健康的食物，每日吃点新鲜水果对人体大有益处。怀孕期孕妈妈更要多吃水果，补充维他命和营养元素、提高免疫力，那样才有利于胎宝宝身心健康生长发育。可是孕妇做为特殊家庭，饮食搭配问题是怀孕期间需要留意的一等问题，就算是吃苹果还要十分注意，由于水果的种类多种多样，有的新鲜水果孕妇吃完可能造成小产、皮肤过敏、腹泻，是不宜孕妇的。

今日我们而言说菠萝蜜，菠萝蜜是一种味儿芳香的新鲜水果，口味滑嫩，孕妇可以吃菠萝蜜吗？哪些的孕妇不能吃菠萝蜜？回答就在下文：

孕妇能吃菠萝蜜吗

(资料图片)

孕妇可以吃菠萝蜜吗？一般来说，孕妇能吃菠萝蜜。这是由于菠萝蜜带有叶酸片、人体脂肪、蛋白等对孕妇人体有利的物质，根据服用菠萝蜜能够滋润人体，菠萝蜜中丰富多彩的营养成分有利于孕妇及胎宝宝身心健康，还能下火止燥、改善肤质。

特别注意的是，并不是全部的孕妇都适合品位菠萝蜜，菠萝蜜寒性，孕妇要依据本身身体素质慎重服用。人体偏寒凉的孕妇最好是少吃菠萝蜜。此外，菠萝蜜糖份较高，孕妇每天服用的量以不超过3个为宜。

这三类孕妇不能吃菠萝蜜

第一类、高血压、高血糖孕妇

这一原因非常简单，菠萝蜜特甜是吧，那当然是由于菠萝蜜里边带有高糖高热量的原因，而这个时候妈妈们最需要防止的便是高血压跟糖尿病。因此高血糖高血压的都不必吃菠萝蜜了。

第二类、虚寒体质孕妇

这类孕妇少吃，由于终究菠萝蜜是一种性凉的新鲜水果，吃多了会造成人体严寒，更比较严重的是会造成宫寒，进而给宝宝导致一个严寒的生存环境。那麼虚寒体质的妈妈们就更风险了，因此虚寒体质的母亲一定要少吃。

第三类、易便秘的孕妇

菠萝蜜具备降燥、清爽退热的功效，身心健康群体都可食菠萝蜜，但每日吃3个就充足了。菠萝蜜含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用会造成便秘。

菠萝蜜不可以和什么一起吃

菠萝蜜自身寒性，因此最好是不必和甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、东瓜菏叶汤等寒凉食物同吃。

网编得话

总的来说，菠萝蜜中带有许多对孕妇有利的物质，孕妇可以吃菠萝蜜，可是菠萝蜜寒性并且高糖高热量，虚寒体质和身患高血糖、高血压的孕妇最好是不必吃。菠萝蜜成分，不必和寒性的食材一起吃，以防造成腹泻。在怀孕期间无论吃哪种水果，记牢千万不要吃太多。

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